Kehome
Mikä on Kehome?
KEHO = Tavoitteenamme on edesauttaa asiakkaille vahva, energinen, tasapainoinen, toimiva ja hyvinvoiva keho.
ME = Yhdessä täydennämme toinen toisiamme ja luomme yhteistyöllä sinulle hyvinvoinnin palveluja.
OY = Uudet, monipuoliset, asiakkaita parhaalla mahdollisella tavalla palvelevat tilat Kaurialassa hyvien yhteyksien päässä. Meiltä löytyy paljon ilmaista parkkitilaa!
Yhden katon alta löydät kollektiivisesti erilaiset kehon palvelut. Hoitoalan ammattilaisten käsittelyn lisäksi pääset liikuttamaan itseäsi mm. joogan, ilmajoogan, kehonpainotreenien ja tanssin parissa.
Tuulianna Avantola
Kohtaan työssäni kaikenlaisia ja -ikäisiä ihmisiä ja saan opettaa vaihtelevasti erilaisia ryhmiä. Erityisesti sydäntä lähellä ovat lasten ja nuorten liikkuvuus, kehonhallinta ja koordinaatiotaidot. Ihan kaikkien opetettavieni kanssa keskitymme anatomisesti turvallisiin linjauksiin. Kehon stabiliteetti ja kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi (hermosto, luusto, lihakset, verenkierto) ovat lähtökohtana kaikelle opetus- ja ohjaustyölleni. Omien kurssituntien ja ryhmäliikuntatuntien lisäksi ohjaan aktiiviurheilijoita ja teen yhteistyötä muun muassa eri urheiluseurojen, ohjelmatoimistojen ja yritysten kanssa. Opetusmateriaaliini kuuluu niin dynaamista kuin rauhoittavaakin joogaa, sekä liikkuvuus- ja koordinaatiotreenejä. Ohjaan paljon myös yksityistunteja.
Ota yhteyttä:
puh. 0400 408898, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Suvi Suokko
Olen toinen Kehome Oy:n yrittäjistä ja erikoistunut kehon luonnollisten asento- ja liikemallien tasapainottamiseen sekä myofaskiaalisten kipujen ja oireiden hoitoon erilaisia manuaalisia tekniikoita käyttäen.
Kouluttaudun koko ajan lisää, jotta tuntemus ja ymmärrys ihmiskehosta avautuisi minulle vielä syvemmin. Tällä tavoin pystyn tarjoamaan asiakkailleni laajemmin palveluita ja parasta mahdollista hoitoa. Kehonhuollon sivulta pääset tarkemmin tutustumaan koulutukseeni.
Ota yhteyttä:
puh. 045 110 5099, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Netta Nikkanen
Valmistuin Tampereen urheiluhierojakoulusta elokuussa 2020.
Olen kiinnostunut ihmisistä ja otan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti huomioon. Haluan edesauttaa asiakkaiden kokonaisvaltaista hyvinvointia. Urheiluhierontaan voi kuka tahansa tulla, ei vain urheilijoille.
Tarjoan urheiluhierontaa tehostamaan kineesioteippausta, kuivakuppausta, passiivisia venytyksiä ja mobilisoivaa hierontaa.
Minulta löytyy laaja urheilu tausta, kuten ampumahiihto, yleisurheilu, hiihto, jalkapallo ja baletti.
Ota yhteyttä:
puh. 044 982 8232, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
TANJA KUNNARI
NINA VÄISTÖ
Olen Nina, Movement Coach (bodyweight training 1, movement & mobility 1), terveydenhoitaja AMK, työterveyshoitaja ja EasySwim-ohjaaja. Vapaa-ajalla harrastan monipuolista liikuntaa rennolla otteella, nautin metsälenkeistä ja äänikirjoista. Liikuttajana minulle tärkeintä on auttaa ihmisiä saavuttamaan toimiva ja hyvinvoiva keho sekä opettaa ihmisiä kuuntelemaan ja kunnioittamaan omaa kehoa. Treenaamisen ei tarvitse olla vakavaa puurtamista! Mielestäni liikkumisessa tärkeintä on se, että nauttii.
Kehomella ohjaan kehonpainotreeniä ja kehonhuoltoa.
MIRA KORKEILA
IISA KORKEILA
Iisa täällä moikku! Olen 27-vuotias liikuntaneuvoja ja olen pari vuotta ohjaillut jumppia lapsille, nuorille ja aikuisille. Kilpaurheillut olen pienestä asti - yleisurheilua, amerikkalaista jalkapalloa ja jalkapalloa. Edelleen kilpaurheilen. Liikunta ja terveellinen elämä on mulle elämäntapa. Parasta on nähdä asiakkaiden ilo, motivaatio ja oivallukset, sekä kehittyminen. Nähdään jumpassa ❤
Kehomella ohjaan Kehonpaino x Iisa -tuntia.
MIA KUNINGAS
Olen Mia, Hattulasta kotoisin oleva ryhmäliikuntaohjaaja. Päivätyöni vastapainoksi vapaa-aikani kuluu monipuolisesti urheillen. Suurimpina intohimon kohteina juoksu, maastopyöräily, punttisali ja erityisesti crosstraining kiertoharjoittelu. Kovan treenin vastapainoksi harrastan myös kävelyä koiralaumani kanssa sekä Vinyasa flow joogaa.
Ohjaajana pyrin innostamaan ihmisiä ylittämään itsensä. Löytämään itsestään sellaisia voimavaroja, joiden olemassaolosta ei ollut edes tietoinen. Kehomella ohjaan crosstraining kiertoharjoittelua kehonpainolla.
KIRSI ROOS
Olen Kirsi, ryhmäliikunnan moniottelija joka on ohjannut tunteja laidasta laitaan. Olen rauhallisuudestani tunnettu jumppatäti ja tykkää vapaa-ajallaan valokuvata sekä viettää aikaa luonnossa.
Ohjaan Kehomella ilmajoogaa, pilatesta ja kehonpainoharjoittelua, jotka ovatkin omia lempilajejani.